salud

Especialistas griegos demostraron que es beneficiosa para los pacientes con EPOC. La dieta mediterránea mejora extraordinariamente la función pulmonar de los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), gracias a los antioxidantes que...

Un estudio llevado a cabo en Alemania y publicado a través de las páginas del New England Journal of Medicine, dio cuenta que los hombres que tienen fijación con los pechos femeninos podrían llegar a vivir más años de los esperados. “Sólo 10 minutos de...

1. Muevete! Cada día trata de encontrar nuevas formas de mover tu cuerpo. Si vives en un edificio, usa de vez en cuando las escaleras y no el elevador. Saca a pasear a tu perro (o al perro de algún vecino si no tienes uno!), organiza deportes con tus...

Si lo practicas en forma metódica, durante 15 minutos diarios, lograrás formas armoniosas y recuperarás rápidamente la tonicidad. Pasos 1-Piernas: Acuéstate con la espalda apoyada en el piso, contrae el estómago y eleva levemente la cabeza del suelo....

Arrogancia también es sinónimo altanería y ambas palabras lo son de soberbia cuando se refiere a un orgullo desmedido manifestado por personas que por posición política, intelectual, social, racial, religiosa o económica se consideran así mismas en una...

Los científicos creen que la posición que alguien adopta a la hora de dormir aporta una importante pista acerca del tipo de persona que es, según un informe recogido por la BBC. El profesor Chris Idzikowski, director del Servicio de Evaluación del Sueño,...

Cuando no se tiene la posibilidad de lavarse las manos con abundante agua y jabón, es muy importante el uso de algun desinfectante para manos en base de Alcohol. ¿Cuando lavarse las manos con alcohol? *Al ingresar al Hospital *Despues de ir al baño *Despues...

Mensajes de texto, café, grasas, videojuegos, gaseosas, sobrepeso… según los médicos estos hábitos pueden resultar beneficiosos, siempre y cuando no sean excesivos. 1. Videojuegos Aíslan socialmente a los chicos y los distraen de aprender, ¿no es cierto?...

Estos alimentos no tienen contra indicaciones y permiten la quema de grasa de forma natural. Peras: Estudios realizados en la Universidad de Río de Janeiro confirman las cualidades de esa fruta. En el estudio (publicado en la revista estadounidense Nutrition),...

Actualmente estar de dieta en dieta es la manera menos efectiva para llegar y mantener el peso. Restringir severamente el consumo de alimentos lleva a deficiencias y a la recuperación del peso perdido en poco tiempo. La clave es disfrutar cada momento...