salud

Cambiar los hábitos alimentarios se refiere a comer más sano, es decir, tener una dieta (dieta se refiere a todo lo que se consume en un día) en que se incluyan alimentos de todos los grupos, en las proporciones adecuadas y en las cantidades necesarias....

1. Si te pica la garganta, rascate el oído: Aunque pueda parecer estúpido, funciona. Al tocar los nervios del oído, se produce un reflejo en la garganta que causa que los músculo sufran un espasmo, así aliviando el picor. 2. Un oído supersónico: Si te...

Desde su existencia, el hombre ha estado ligado al agua, y el acto de bañarse ha formado parte vital de su vida diaria. Sabemos, que el agua es un elemento vital... que además de contribuir a la salud y al buen funcionamiento de todo el organismo... también...

Si usted tiene problemas de sueño por ejemplo, que no puede o le cuesta mucho quedarse dormido,se despierta muchas veces durante la noche, no se encuentra bien al levantarse o simplemente quiere mejorar la calidad y cantidad de sueño pruebe a seguir estas...

Un grupo de científicos suecos y estadounidenses ha encontrado la carica perfecta. Para aumentar la sensación de placer, el movimiento debe ser lento: entre 4 y 5 centímetros por segundo. No importa el lugar ni la parte del cuerpo. Al menos eso es lo...

Soñar es un proceso mental involuntario en el que se produce una reelaboración de informaciones almacenadas en la memoria, generalmente relacionadas con experiencias vividas por el soñante el día anterior. El soñar nos sumerge en una realidad virtual...

La soledad afecta la salud tanto como fumar 15 cigarrillos al día o ser alcohólico Que las relaciones con los amigos y la familia influyen en el estado de ánimo de una persona es algo muy conocido. Pero ahora, además, un estudio realizado en Brigham Young...

1- Ataques cardíacos : Si a ti o a alguien con quien estés le duele el pecho, pierde la visión, siente que se desmaya y no puede hablar, puede estar sufriendo un ataque. Es fundamental que no muevas a la víctima y que llames de inmediato al 911. No intentes...

1.- El apio y las nueces son afrodisíacos. No está comprobado. Numerosas culturas de la antigüedad creyeron ver la causa del deseo sexual en las propiedades de ciertas plantas, frutas secas y raíces que tenían formas similares a los genitales masculinos....